蜂蜜枸杞茶的功效蜂蜜枸杞红枣茶的好处

蜂蜜枸杞红枣茶的好处

能够起到很好的明目，养肝以及抗疲劳的功效，因为红枣有着很好的补气补血的效果，枸杞有清肝明目，有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果，每天适量的服用对身体颇多益处。

蜂蜜枸杞茶的做法非常简单，在制作时要先用开水冲泡枸杞，等水温降到40℃时加入蜂蜜即可，也可以加些菊花制成蜂蜜枸杞菊花茶，注意在冲泡时一定要等水变温后在加蜂蜜，原因是蜂蜜中最富营养价值的成分是活性酶，但活性酶极不耐高温，水温超过80℃即可让活性酶失去活性而降低营养价值。

枸杞子是能泡蜂蜜的。这与蜂蜜味甘质润有关，可以入肺经，润燥滋阴。但是其他原因引起的咳嗽，如风寒风热、痰湿蕴肺引起的咳嗽，具有咳嗽、咳痰、痰量多，色白或黄、质稀或稠，应用蜂蜜止咳效果并不好，主要是因为蜂蜜不具有化痰的功效，无法从根源上止咳。

先用热水泡枸杞一段时间，等水温降到40度左右，加入蜂蜜，因为蜂蜜怕烫奥。

1.枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水2.等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用